2012年11月26日
早朝から・・・
11/25は、朝マズメで青物狙い。。。。
６：００から実釣も・・・７：３０には心が折れ撤収。
上州屋の携帯情報に踊らされたか？！
腕が無いのか？・・・（爆）
ストレスが溜まり、今週末も筋トレへ・・・コチラ↓
通常 ９：００始まりなのだが・・・８：３０には筋トレ開始させてもらった。
上半身は、機器を使って筋トレ。。。。
下半身は、ランニングマシンで・・・散歩。
毎週１回の筋トレだが・・・ストレス発散にはなる。
効果が表れてくれれば・・・もっと頑張れるのだが・・・
単純に食い過ぎなのである。＾＾；
６：００から実釣も・・・７：３０には心が折れ撤収。
上州屋の携帯情報に踊らされたか？！
腕が無いのか？・・・（爆）
ストレスが溜まり、今週末も筋トレへ・・・コチラ↓
通常 ９：００始まりなのだが・・・８：３０には筋トレ開始させてもらった。
上半身は、機器を使って筋トレ。。。。
下半身は、ランニングマシンで・・・散歩。
毎週１回の筋トレだが・・・ストレス発散にはなる。
効果が表れてくれれば・・・もっと頑張れるのだが・・・
単純に食い過ぎなのである。＾＾；
Posted by tadatadatada70 at 09:01│Comments(2)
│ダイエット
この記事へのコメント
昨年より１０ｋｇやせた私が来ました!
食べるの減らして運動！
これしかないっす！
運動は継続出来る軽めの物で
（私は１時間の散歩）
冬の方がダイエットには効果が有るようなので
１年体重キープ出来たのでそろそろもうチョット落とそうと
思ってます
食べるの減らして運動！
これしかないっす！
運動は継続出来る軽めの物で
（私は１時間の散歩）
冬の方がダイエットには効果が有るようなので
１年体重キープ出来たのでそろそろもうチョット落とそうと
思ってます
Posted by らいむ at 2012年11月26日 17:51
らいむさん
１０ＫＧはすごいですね。。。
禁煙より難しいです。
俺も１０ＫＧは痩せたいです。＾＾；
１０ＫＧはすごいですね。。。
禁煙より難しいです。
俺も１０ＫＧは痩せたいです。＾＾；
Posted by tadatadatada70
at 2012年11月27日 17:06
at 2012年11月27日 17:06※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
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